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장기 곳곳에 쌓여 생명 위협하는 내장지방! 잘 먹어도 살 빠지는 마인드 식단 다이어트를 소개합니다.

건강하게 살 빼는 지방 세포 저격수 모로실!! 모로실은 모로 오렌지 추출 분말을 줄여서 부르는 용어입니다.

모로실은 이탈리아 시칠리아섬의 에트나 화산에서 자라는 블러드 오렌지의 한 품종으로 지중해 지역 사람들이 약용으로 사용해 온 약용 과일입니다.

1. 모로실은 가혹한 기후 환경 속에서 자라 유해 물질을 없애는 안토시아닌 성분을 함유하고 있고 다른 오렌지보다 많은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 모로 오렌지에는 안토시아닌 발현을 촉진하는 루비 유전자가 존재합니다.

2. 모로실은 내장지방, 복부지방 감소에 도움이 되며 체지방 합성 유전자의 활성을 억제합니다.

3. 모로 오렌지는 공복혈당 감소, 인슐린 증가로 인한 당뇨병 개선, 간 기능 개선에 도움이 됩니다.

4. 모로실 하루 권장 섭취량은 400mg이내가 적당하며 식이요법, 운동과 병행하면 체중감소에 도움이 됩니다.

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나이가 들수록 살을 뺀다는 것이 어렵습니다. 갱년기 다이어트는 비워야하는 것이 아니라 채워야 합니다.

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갑자기 1년 사이에 7kg 이상 체중이 늘면서 운동을 해도 체중감량은 없고, 그렇다고 식욕을 억제할 자신이 없어 스트레스만 받고 있었습니다.

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계피는 풍미가 좋아서 다양한 음식에 사용됩니다. 시나몬이라는 이름으로 다양한 디저트에도 많이 사용되고 있습니다. 계피는 열량이 거의 없어서 다이어트에 매우 좋습니다. 탄수화물의 당질, 무기질의 인과 철, 비타민 B 등을 함유하고 있습니다.