The Transformations of Persimmons — Health Benefits of Dried Persimmons, Daebong Persimmons & Persimmon Calyx Tea 겨울이면 어김없이 생각나는 과일이 있습니다. 바로 감입니다. 단감이 제철을…
수익률별 복리 시뮬레이션: 5% vs 7% vs 10%, 10년 뒤 얼마나 차이날까?
How a 2% Difference Can Transform Your Wealth 복리라는 단어는 숫자보다 훨씬 큰 의미를 갖습니다.“복리의 마법”이라 불리는 이유는, 시간이 길어질수록 단순한 수익이 아닌 ‘성장의 속도’가…
해외 송금 수수료 비교 및 실사용 후기｜WireBarley로 한국↔미국 양방향 송금한 경험
Overseas Remittance Fee Comparison and Real-Life Experience with WireBarley (KOR↔USA) 해외에 살다 보면, 송금은 ‘가끔’이 아니라 ‘생활의 일부’가 됩니다.한국에서 카드 결제일이 다가오거나, 부모님께 용돈을 드리거나,가끔…
루테인·지아잔틴, 눈을 지키는 황반의 쌍둥이 영양소 (최신 기준)
Twin Antioxidants That Protect the Macula and Keep Vision Clear 나이가 들면서 글씨가 번지거나 불빛이 퍼져 보인다면,눈의 피로 때문만은 아닙니다.황반이 약해지고 있다는 신호일 수도 있습니다….
메리골드 효능과 레시피 — 루테인 흡수율 높이는 식단법 (최신 기준)
Cooking with Marigold to Boost Lutein Absorption and Eye Health 요즘은 루테인·지아잔틴 영양제를 챙기는 분이 많지만,그보다 더 오래전부터 사람들은 ‘메리골드(금잔화)’ 로 눈을 지켜왔습니다.사실 메리골드는 단순히…
눈 건강 망치는 식습관과 설탕의 함정 — 혈당이 시력을 빼앗는다 (최신 기준)
How High Blood Sugar Harms Vision and What to Eat Instead 평소 단 음식을 좋아하거나,하루에도 몇 번씩 커피믹스를 찾게 된다면 눈 건강에도 적신호가 켜진 셈입니다.혈당이…
결명자차, 눈에 진짜 좋을까? 항산화와 간 해독으로 보는 최신 의학 근거
Scientific Evidence Behind Cassia Seeds Tea for Eye & Liver Health (Updated) 겨울철엔 유난히 눈이 건조하고 침침해집니다.이럴 때 “결명자차 한 잔 마셔봐”라는 말, 한 번쯤…
눈이 침침한 이유, 혈압 때문일까? 혈관 질환이 만드는 시야의 적신호 (최신 기준)
How Blood Pressure Affects Eye Health — Updated Medical Insigh 하루 종일 모니터를 보다 보면 눈이 쉽게 피로해집니다.하지만 단순한 피로와 다르게, 시야가 흐려지는 느낌이나 눈앞이…
생리통에도 도움이 된 유기성 마그네슘 효능 3가지
현대인들에게 마근네슘이 부족하다고 하는데 그 이유가 뭘까요?
바로 가공식품 섭취 때문입니다.
마그네슘은 엽록소 구성성분이기 때문에 식풀성 식품에 풍부합니다.
현대인들은 식물성 식품을 있는 그대로 섭취하기 보다 가공해서 섭취하는 경우가 많습니다.
가공해서 섭취할 경우 영양소가 많이 손실되기 때문에 식단만으로는 충분한 마그네슘을 섭취하기 어렵습니다.
식이유황 MSM 효능과 퓨어설퍼 복용 후기｜관절과 피부를 함께 잡은 루틴
MSM & Pure Sulfur review for joint and skin health 나이가 들수록 무릎, 손목, 허리 등 관절은 조용히 신호를 보냅니다.예전에는 하루 종일 걸어도 멀쩡했는데, 어느…