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전조증상이 거의 없어 조기 발견이 어려운 대장암! 최근 4대암(폐암, 간암, 위암, 대장암) 중 대장암 사망 증가율 25.7%의 1위를 기록했습니다. 대장암 발생률이 예전에 비해 현저피 높아지는 상황이라고 합니다. ▶ 대장암 전조증상1. 소화가 안되고 체중이 감소한다. 간이 가까운 우측 대장(상행결장)암 증상으로는 복부팽만, 더부룩함, 소화불량, 식욕부진, 체중감소의 증상이 있습니다. 2. 변비 및 변의 모양이 변..

항산화 성분이 풍부한 금시초!  TV 주치의 닥터 지바고에서 이원승, 김경신 부부의 건강 비결을 공개합니다.많은 사람들이 금시초문이라고 하는 식재료! 금시초!!!이원승 김경신 부부가 식사 때 꼭 챙기는 식재료 금시초에 대해서 알아보겠습니다. [이미지 출처 : 닥터 지바고 캡쳐]금시초는 주로 일본에서 장수 식물로 재배하는 아열대 식물입니다. 잎의 앞면은 짙은 녹색, 뒷면은 보라색을 띄는 것이 특징입니다. 앞면과 뒷면..

누린내 완벽 제거~촉촉 명품 수육 레시피 [요리 꿀팁]◆ 명품 수육 만드는 법재료 : 수육용 고기(목살) 1kg, 소금, 설탕, 지퍼백, 쌍화탕1) 3~4cm 두께로 목살 자르기2) 지퍼백에 설탕 3스푼, 소금3스푼, 물 1리터를 넣고 흔들어 섞은 후 수육용 고기를 넣고 1시간 정도 재웁니다.꿀팁 : 고급 레스토랑에서 하는 브린 조리법입니다. 다른 고기에 활용해도 좋습니다. 브린 조리법으로 고기를 재우면 고기가 촉촉합니다. 3) 냄비에 물 2..

노니는 남태평양 일대의 아열대 지역에서 자라는 열대 식물입니다. 동의보감에는 해파극('기운이 바다까지 뻗친다')으로 기록되어 있습니다.노니의 핵심 성분은 이리도이드, 스코폴레틴, 프로제로닌 3가지입니다. 이리도이드는 손상된 세포 회복과 노화된 조직을 살려주고 염증 완화에 도움을 줍니다. 스코폴레틴은 혈관 벽에 있는 나쁜 콜레스테롤이나 염증을 배출시켜 혈액 순환에 도움을 줍니다. 프로제로닌은 노화된 세포를 건강한 세..

바야흐로 쇼핑의 계절입니다. =)미국은 세일을 자주 하는데 그 중에서도 초대박 세일 기간인 추수감사절(땡스기빙데이)이 곧 다가옵니다. 알뜰한 쇼핑을 하기 위해서는 세일 기간 확인은 필수!!!봄, 여름 상품은 7~8월, 겨울 상품은 추수감사절부터 다음해인 1월까지 세일이 줄줄이 있습니다.세일 기간 처음에는 30~50%로 시작하지만 시간이 갈 수록 세일폭이 커집니다. 크리스마스가 지나고 다음날부터 Clearance Sale 기간에는 70~80%..