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쑥효능 인진쑥과 쑥의차이 활용법 인진쑥효과와 쑥손질법보관법섭취방법 인진쑥부작용주의사항 쑥은 4월을 대표하는 건강식품입니다. 우리 주위에 흔하게 있는 쑥은 …
뇌졸중개선에좋은흑미차레시피 안토시아닌풍부한흑미밥효능과부작용 흑미에는 항산화, 항암, 항궤양 효과가 있는 안토시아닌 성분이 풍부한 블랙푸드입니다. 안토시아닌은 수용성 색소가 …
모링가효능과 부작용 슈퍼푸드 모링가잎 먹는법 탈모다이어트당뇨고혈압예방식품 우리에게 생소한 모링가(Moringa)는 인간에게 필요한 영양소를 두루 갖춘 신비의 나무 또는 …
보스웰리아효능 관절염에좋은식품 골다공증예방 무릎관절뼈건강비법 보스웰리아부작용 복용법 보스웰리아라고 들어보셨나요? 요즘 관절염 등 만성 염증 치료의 효능이 …
블루베리효능과 부작용 생블루베리VS냉동블루베리 고르는법 항산화식품 블루베리 먹는법 블루베리는 타임지가 선정한 슈퍼푸드로 유명한 항산화 식품입니다. 블루베리에는 …
담배피우는사람이섭취하면좋은식품7가지 금연못하겠으면 이거라도 먹자 죽어도 나는 금연은 못하겠다는 분들은 꼭! 보셔야할 팁을 소개합니다. ◆ 담배피우는 사람이 …
바나나효능 고혈압환자에게 좋은혈압낮추는 바나나 섭취시주의사항 부작용 바나나는 칼로리가 높고 당질이 맣은 알칼리성 식품으로 칼륨, 카로틴, …
뇌졸중확인방법F.A.S.T테스트 생명을구할수있는 간단한 뇌졸중확인법 뇌졸중이 무엇일까요? 뇌졸중이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하고 있는 혈관이 막히거나(뇌경색), 터짐(뇌출혈)으로 …