엄지의 제왕(피쉬콜라겐효능) 10년 젊어지는 건강법 콜라겐, 동안 유지비결 명태껍질무침 레시피 (명태껍질 효능과 어류콜라겐 먹는방법) 354회 10월 29일 방송 동안과 노안의 차이점은 콜라겐!국민 동안 개그우먼 이성미의 유지비결은?같은 50대 다른 피부~나이의 원인 콜라겐!! 콜라겐은 단백질의 한 종류이다.콜라겐은 피부, 관절, 모발, 근육, 눈의 수정체, 혈관까지 구성하는 우리 몸 필수 성분입니다.콜라겐은 칼슘 흡수를 도와 관절 건강에 도움이 되고, 탈모도 예방한다. 생선의 지느러미, 껍질, 꼬리에는 어류콜라겐이 풍부하다. 족발, 닭발,돼지껍데기 등 육류콜라겐(고분자콜라겐)은 체내 흡수율이 2% 라면 어류콜라겐은 체내 흡수율이 84%콜라겐 흡수율을 높이고 싶다면 저분자 콜라겐을 섭취해야 한다. 어류콜..
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2019. 10. 30. 01:34