한의학으로 보는 사상체질과 체질에 맞는 음식과 차 [4가지 체질 소음인ㅣ소양인ㅣ태음인ㅣ 태양인]
한의학으로 보는 사상체질과 체질에 맞는 음식과 차 사상체질이란 한의학으로 보는 사람의 체질을 4가지 체질로 구별하는 것을 말합니다. 특성에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 구별됩니다. 사상체질에 맞게 식습관을 가진다면 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. ▶소양인소양인은 한국인의 사상체질 중에서 두 번째로 높은 비율을 차지합니다. 외향적으로 어깨가 딱 벌어져 있으며 가슴이 튼튼하지만 엉덩이 부위가 좁고 빈약하여 역삼각형 체형을..
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2018.11.03 11:29