만병의 근원이자 다이어트 건강의 적 지방의 진실! 좋은 지방, 탄수화물 섭취하기! 가바현미우유 만드는 법- 지방분해호르몬 운동법과 림프마사지- 엄지의 제왕 316회 1월 29일 방송지방은 지방으로 녹인다! 건강하려면 좋은 지방을 먹어야 한다. 그 중 돼지비계는 가공이 되지 않은 천연 지방이다.돼지비계는 콩팥을 강화하고 신장을 보하고 장의 기운을 복돋는다. 하루 권장 지방 섭취량은 매일 먹는다면 삼겹살 반인분 정도만 먹는다. ..
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2019.01.29 03:35