물만 마셔도 살이 빠진다! 물 다이어트의 모든 것~ [자몽물, 오이물 디톡스 비법]
물만 마셔도 살이 빠진다! 물 다이어트의 모든 것~ [디톡스 비법] 물만 마셔도 피부 탄력은 물론 독소를 빼주어 다이어트, 건강에도 도움이 되는 물 다이어트! 식욕 억제를 위한 자몽물 레시피 자몽은 굵은 소금을 이용해 껍질째 씻은 후 잘라준 후 물에 담궈 주면 완성자몽 속에 함유된 헤스페리딘 성분이 우러나와서 식욕억제에 도움이 됩니다. 부종을 없애주는 오이물 레시피오이 반개를 얇에 썰어 물 500ml에 넣어주고 레몬즙과 천일염 한 꼬집을 넣어줍니다. 하루에 물처럼 수시로 2리터씩 마셔주면 식욕도 억제하고 부종을 없애줍니다.체질에 맞게 기호에 맞게 바꿔가면서 마셔주면 좋습니다. 단. 물 다이어트로 독소(디톡스)를 빼는 것이 가능은 하지만 더 좋은 다이어트 효과를 보기 위해서는 식이요법 또는 운동을 병행해야..
헬스&뷰티정보
2018.12.06 01:44