죽은김치도 살리는 소프의 특별 김치찌개 레시피 공개 [랜선라이프 "데글라세 김치찌개" 꿀팁 ㅣ 요리레시피]

신김치나 맛이 없는 죽은김치도 살리는 소프의 특별 김치찌개 레시피를 공개합니다.랜선라이프에서 공개한 "데글라세 김치찌개" 꿀팁입니다.[이미지 출처 : 랜선라이프 캡쳐]◆죽은김치도 살리는 특별 김치찌개 레시피1) 김치찌개용 고기는 두꺼운 껍데기를 제거합니다. [이미지 출처 : 랜선라이프 캡쳐] [이미지 출처 : 랜선라이프 캡쳐]★ 데글라세 김치찌개의 꿀팁입니다.데글라세는 실제로 양식 조리시 사용하는 방법입니다.데글라세 - 팬에 붙은 고..
생활정보 2018.10.15 13:59
멸치의 효능과 부작용 [멸치볶음 황금레시피]

멸치는 밑반찬으로 멸치볶음으로도 즐길 수 있고, 국물 요리를 할 때 육수를 우려낼 때도 자주 사용합니다. 우리의 식생활에서 자주 접하는 멸치의 효능과 부작용 그리고 멸치볶음 황금레시피에 대해서 알아보겠습니다. ■ 멸치의 효능 1. 멸치는 골다공증 예방에 좋습니다.멸치는 뼈건강에  도움을 주며 단백질과 칼슘, 무기질이 풍부합니다. 아이들의 성장 발육과 갱년기 여성들의 골다공증 예방에 좋습니다.2. 멸치는 류마티스 관절염을 완..
건강정보 2018.09.23 08:44
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