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엄지의 제왕 노화독소 예방 돕는 허니부쉬(허니부쉬 발효 분말)의 효능과 허니부쉬 꿀피부 탱탱차 만드는 법 & 섭취 시 주의사항(하루 섭취 권장량) 323회 3월 26일 - 엄지의 밥상 노화 독소 예방 도움 주는 허니부쉬 - 허니부쉬의 효능·효과와 성분 꽃잎 추출물이 피부 노화 개선에 도움이 된다. 특히 이렇게 노란 꽃잎 추출물은 피부에 영양 공급 능력이 아주 뛰어나다. 우리에겐 낯선 허니부쉬이지만, 유럽 국가들은 피부 건강을 위해 예전부터 허니부쉬를 즐겨 먹었던 꽃이다. 허니부쉬(honey bush)는 여름 최고 기온이 25도 넘지 않는 지중해성 기후 남아프리카공화국에서 자생한다. 꽃잎에서 꿀처럼 달콤한 향이 나기 때문에 허니부쉬라고 불리게 되었다. 남아프리카공화국의 원주민들이 허니부쉬를 감기, 불면증,..

엄지의 제왕 기미 잡는 녹두팥팩 만드는 법 & 노화독소 해결하는 미네랄 해독수 만들기 - 처진 피부 되살리고 탱탱하게 사는 법 3월26일방송 기미가 꼈을 때 한의학 처방전 기미 빼고 백옥 피부 만드는 한방 팩 '녹두팥팩' - 녹두와 팥의 효능 녹두는 찬 성질로, 한의학에서 보는 기미의 원인인 얼굴의 가짜열 '허열'을 식혀준다. 또한 녹두는 100가지 독을 해도한다고 해독제로 널리 사용되기도 했다. 팥에는 항산화 물질인 안토시아닌 성분이 풍부해 항염증 효과 , 멜라닌 생성 억제하는 미백 작용에 좋고 멜라닌 생성 물질인 타이로시네이스를 억제한다. 그러므로 녹두팥팩은 피부를 해독하고 모공 속 노폐물 제거하는데 도움이 됩니다.허열 완화 녹두와 항염증, 미백 효과 팥은 환상의 궁합이다!! - 기미 잡는 녹두팥팩 ..

물만 마셔도 살이 빠진다! 물 다이어트의 모든 것~ [디톡스 비법] 물만 마셔도 피부 탄력은 물론 독소를 빼주어 다이어트, 건강에도 도움이 되는 물 다이어트! 식욕 억제를 위한 자몽물 레시피 자몽은 굵은 소금을 이용해 껍질째 씻은 후 잘라준 후 물에 담궈 주면 완성자몽 속에 함유된 헤스페리딘 성분이 우러나와서 식욕억제에 도움이 됩니다. 부종을 없애주는 오이물 레시피오이 반개를 얇에 썰어 물 500ml에 넣어주고 레몬즙과 천일염 한 꼬집을 넣어줍니다. 하루에 물처럼 수시로 2리터씩 마셔주면 식욕도 억제하고 부종을 없애줍니다.체질에 맞게 기호에 맞게 바꿔가면서 마셔주면 좋습니다. 단. 물 다이어트로 독소(디톡스)를 빼는 것이 가능은 하지만 더 좋은 다이어트 효과를 보기 위해서는 식이요법 또는 운동을 병행해야..

깔라만시(Calamansi)는 감귤류에 속하는 깔라몬딘의 열매입니다. 깔라만시는 인도, 필리핀, 말레이시아 등의 동남 아시아 지역에서 재배되는 열대 과일입니다. 맛은 시면서 상큼합니다. 깔라만시에는 비타민 C, 시네후린, 시트르산(구연산), 헤스페리딘(비타민 P), 클립토킨산틴 등이 많이 들어있습니다. 레몬 보다 비타민 C가 30배가 더 많습니다. 수확할 때의 깔라만시는 보통 녹색을 띠고 있으나 운송과정에서 후숙되어 감귤과 같은 오렌지 색을 띠게 됩니다. 동남아시아의 요리에는 향신료로도 많이 사용하고 있습니다. 요리할 때 칼라만시 즙을 조금 넣어주면 비린내를 제거해주는데 효과적입니다. 깔라만시로 주스를 만들 수 있으며 라임 대신으로 사용하기도 합니다. 깔라만시(Calamansi) 효능깔라만시에는 비타민 ..