배연정의 당뇨밥상 당뇨환자에게부담없는 만능육수레시피 참외냉국만들기 당뇨를 이긴 사람들의 밥상 비법전수
배연정의 당뇨밥상 레시피 당뇨환자에게부담없는 만능육수레시피 만능육수활용 참외냉국 만드는법 당뇨를 이긴 사람들의 밥상 비법전수 당뇨병 환자 10명 중 7명은 혈당 조절이 잘 안된다고 한다. 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 당뇨병 특히나 더운 여름에는 달달한 과일이나 혈당을 놓이는 음식들이 많아 더욱 신경써야 한다. 당뇨환자의 여름 국물 걱정을 덜어줄 만능 육수를 소개합니다. 냉동실에 얼려 냉국이 먹고 싶을 때 마다 언제든지 먹을 수 있는 만능 육수와 만능육수를 활용한 참외냉국 레시피를 알려드립니다. - 배연정 만능육수 레시피 재료 : 다시마국물팩, 통마늘, 보리새우, 표고버섯, 멸치 1. 냄비에 다시마국물팩, 통마늘, 보리새우, 표고버섯, 멸치, 물을 넣고 팔팔 끓이면 만능육수 완성. 보리새우가 들어가면..
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2021. 7. 6. 03:51