버릴게 없는 단감 효능과 부작용 [감꼭지의 효능과 감꼭지차 만드는법]
단감은 탄닌과 비타민 C가 풍부하게 들어있는 가을과일입니다. 단감은 항암효과가 뛰어나고 감기에도 좋습니다. ▶ 단감 효능 1. 단감은 감기를 예방합니다.단감은 사과와 비교하면 8배나 비타민 C를 풍부하게 많이 함유하고 있습니다. 단감을 꾸준히 섭취하면 감기를 예방합니다. 2. 단감은 설사를 멎게 합니다.단감은 배탈, 설사를 멎게하고 지혈작용을 합니다. 또한 숙취예방에도 도움이 됩니다. 3. 단감은 해독효과가 있습니다.단감은 손상된 간에 싸인 독소를 풀어주는 효과가 있습니다. 탄닌 성분 외에 펙틴 성분이 알코올이 장으로 흡수되는 것을 방해하고 지연해주어 알코올을 산화시키는 것을 돕습니다. 음주로 인해 고생하는 사람에게 단감이 효과적입니다. 4. 단감은 노화를 예방합니다.단감에 함유되어 있는 타닌 성분은 항..
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2018. 10. 26. 04:35