귤의 반전 효능&골다공증 완화를 돕는 귤 활용법(만능귤청,귤청멸치볶음 레시피만드는법) 천기누설 397회 골다공증 악화시키는 습관 1월10일방송
귤의 반전 효능&골다공증 완화를 돕는 귤 활용법(만능귤청,귤청멸치볶음 레시피만드는법) 천기누설 397회 골다공증 악화시키는 습관 1월10일방송 귤이 골다공증 완화를 돕는다? 귤의 반전 효능 대공개! - 귤의 효능1. 귤에는 비타민C가 풍부해 피부와 점막을 튼튼하게 해 겨울철 감기 예방에 효과적이다.2. 귤에는 베타크립토잔틴 성분이 풍부해 골다공증 개선에 도움이 된다. 3. 귤의 껍질에는 골다공증에 도움이 되는 성분이 풍부하다.귤을 꾸준히 섭취하면 골다공증 개선에 도움이 된다. - 골다공증 완화를 돕는 귤 활용법 골다공증 완화 맞춤 레시피 재료 : 귤 10개, 설탕 50g, 식초, 소주, 생강, 물 1. 물 1L, 소주 1컵(소주잔), 식초 1컵(소주잔)을 넣고 귤 10개를 5분 정도 담근 다음 흐르는 물..
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2020. 1. 11. 14:44