Why We Chose Black Goat Extract Before Summer
슬슬 더워지는 계절을 앞두고
어느 날 엄마가 먼저 흑염소 이야기를 꺼내셨습니다.
연세가 있다 보니 여름을 앞두고
기력이 더 떨어질 수 있겠다는 생각이 들었고,
이럴 때일수록 미리 보양을 챙기는 게 낫지 않을까 싶었습니다.
한여름이 되어서 급하게 챙기기보다는
적어도 한두 달 전부터 준비해두면
올여름도 조금은 수월하게 보내실 수 있지 않을까 하는 마음이 컸습니다.
엄마도 직접 먹어보고 싶다고 하셔서
여러 제품을 비교한 끝에
이경제 흑염소진액을 선택하게 되었습니다.
흑염소가 무릎 관절이나 뼈 건강에 좋다는 이야기는
예전부터 종종 들어왔고,
관련 방송을 통해 소개된 내용도 본 적이 있어
구매 결정은 비교적 수월한 편이었습니다.
본격적인 후기에 들어가기 전에
흑염소가 왜 보양 식품으로 불려왔는지
그 효능에 대해 간단히 짚고 넘어가려고 합니다.
동의보감에는
흑염소가 “피로와 허약을 보하고 몸속의 기운을 끌어올려
마음을 편안하게 다스리며 놀람을 진정시켜준다”라고 기록되어 있습니다.
또한 본초강목에는
“산모는 물론 허약자의 건강에 도움이 되며
위장의 원활한 작용을 돕고 원기를 회복시켜
근골을 튼튼하게 한다”라고 설명되어 있습니다.
흔히들 흑염소를 먹으면 살이 찐다고 생각하지만,
흑염소에 풍부하게 들어 있는 아라키돈산은
콜레스테롤이 쌓이는 것을 예방하는 데 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다.
흑염소 자체의 영양 성분만 놓고 보면
살이 찌는 음식이라고 보기는 어렵습니다.
다만 소화 기능이 좋아지면서
식사량이 늘어날 경우 체중 증가로 이어질 수는 있습니다.
– 흑염소 효능
1. 흑염소는 혈당을 낮추고 당뇨 예방에 도움이 된다. 흑염소에는 아라키돈산이 풍부해 콜레스테롤, 혈당 조절, 기력회복에 도움이 된다. 아라키돈산은 모유 속에 풍부한 필수 지방산이다. 아라키돈산 성분은 인슐린 민감도 개선, 혈당 수치 저하, 공급 중단 후에도 혈당 수치를 2주 정도 유지시키는데 도움이 된다.
2. 흑염소는 소화가 잘 되어 소화력이 떨어진 어르신, 위암환자, 회복기 환자, 출산 후 기력이 쇠한 산모 등에게 면역력 향상, 기력회복으로 좋은 보양식이다. 또한 따뜻한 성질로 혈액순환에 도움이 되어 신진대사 원활, 자궁, 골방 주변 기능을 높여주어 냉증 관리에 도움이 된다.
3. 흑염소는 성장 호르몬, 성호르몬 생상에 도움이 되어 피부미용, 노화방지, 갱년기 증상 완화에 도움이 되어 갱년기 여성에게도 좋다.
4. 흑염소에는 칼슘이 풍부해 골격 강화, 골다공증, 뼈 관련 질환 어르신들이나, 성장 발육 어린이에게도 도움이 된다.
5. 흑염소에 풍부한 아라키돈산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관성 질환에도 도움이 된다.
6. 흑염소에는 비타민E, 무기질, 불포화지방산 아라키돈산이 풍부해 뇌발달에도 도움이 된다.
– 흑염소 부작용
몸에 열이 많을 경우 부작용이 따를 수 있으므로 섭취시 주의를 요한다.
흑염소 진액을 과다섭취할 경우 설사, 복통을 유발할 수 있다.
흑염소 하루 권장 섭취량은 하루 2잔(140ml)이내가 적당하며 고기로 섭취할 경우 한끼에 100그램 정도가 적당하다.
이경제 흑염소진액을 물론 엄마가 먹어보고 싶다해서 주문하기도 했지만, 주문 전 알아본 결과 1100% 국내산 흑염소를 사용하고 칼슘, 칼륨, 식이섬유가 풍부한 뽕잎을 먹고 자라났다고 해서 마음에 들었다. 그리고 HACCP 인증을 받은 제조시설에서 위생관리에 맞게 체조되었다는 사실이 무엇보다 마음에 들었다. 좋은 재료도 중요하지만, 그걸 만들어내는 과정 또한 중요하다고 생각한다.
흑염소진액 복용방법
또한 몸에 좋은 다양한 한약재가 들어가 먹기에도 편하다고 하신다. 이경제 흑염소진액 1포는 70ml으로 하루에 한번 내지 두번 섭취하면 된다. 하루 두번 섭취하면 딱 하루권장 섭취량이다. 저의 엄마는 하루에 1개씩 복용하고 계세요. 면역력이 급격하게 떨어졌거나 그런 경우 아니라면 천천히 꾸준하게 섭취해도 좋을거 같습니다.
휴대도 간편하게 커팅도 잘되어 밖에서도 수월하게 섭취할 수 있다.
플라시보 효과일지는 모르지만 엄마와 함께 같이 섭취하고 있는 오빠는 힘이 솟는다고!! 얼마 안먹었는데 좋다고 하니 주문해준 딸, 동생입장에서도 마음이 편하고 좋다.
나의 경우 NS홈쇼핑에서 네이버페이로 결제해서 네어버페이 포인트와 함께 구매했습니다. 4개월분에 149,100원.
판매 사이트마다 가격이 1~2만원 정도 차이가 있는데, 내 생각에는 본인이 주로 구매하는 사이트에서 포인트, 카드 할부 등을 잘 알아보고 구매하는 것이 좋을거 같아요. 내가 구매한 금액은 가장 저렴한 곳보다 5천원 정도 비쌌지만, 네이버쇼핑을 많이 사용하는 편이라 늘 포인트가 있어 네이버페이로 구매했습니다.
아무리 건강해도 건강에 장담할 수 없고 아무리 몸이 쇠했어도 식단, 운동, 또 약간의 보양식과 건강식품을 챙겨서 건강한 몸을 만들 수 있다고 믿습니다. 모두 미리미리 건강 잘 챙겨 아프지말고 즐거운 하루하루를 보내길 바랍니다.
Taking care of health before the heat arrives often makes a bigger difference than we expect.
※ 2025년 12월 기준 정보로 업데이트되었습니다.
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