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수미네반찬 66회 장칼국수 & 얼갈이감자탕 레시피 만드는 법 - 66회 9월 4일 방송 찬바람 불 때 생각나는 뜨근한 국물 한 그릇~!고추장과 된장이 만나 얼큰! 칼칼~ 시원 삼박자 다 갖춘 김수미표 장칼국수!!! 장칼국수 레시피재료 : 칼국수면, 멸치, 감자, 애호박, 양파, 홍고추, 청양고추, 대파, 매실액, 다진마늘, 된장, 고추장 1. 육수팩 육수를 냄비에 붓고 끓인다. 2. 감자를 한 입 크기로 썰고(동그랗게돌려깍기), 애호박도 같은 크기로 썬다. 3. 된장 2/3큰술, 고추장 4큰술을 잘 풀고 바로 감자를 넣고 끓인다. 4. 양파 1/3개 깍뚝 썰어 넣고, 홍고추, 청양고추, 대파를 한마디 정도만(고명 정도) 송송 썰어 넣는다.5. 애호박, 다진마늘 반 큰술, 매실액 반 큰술을 넣고 끓인다.6..

수미네반찬 김수미얼갈이감자탕 레시피 만드는 법 - 66회 9월 4일 방송 수북이 쌓인 등뼈 속 도톰한 살코기가 듬뿍!가격은 반으로 줄이고 고기는 2배로!이젠 우리 집이 맛집이다! 가성비 갑 김수미표 돼지등뼈가 야들야들한 얼갈이감자탕 얼갈이감자탕 레시피재료 : 돼지 등뼈, 감자, 얼갈이, 소주, 대파, 청양고추, 홍고추, 깻잎, 어간장, 국간장, 고춧가루, 생강즙, 다진마늘, 후춧가루, 매실액, 된장 1. 돼지 등뼈를 찬물에 담가 핏물을 뺀 다음 소주 1잔, 된장 1큰술을 넣고 압력솥으로 10분 정도 삶은 후 찬물에 한 번 씻는다.수미쌤 팁 : 압력솥을 이용하면 요리 시간도 단축되고 깊은 맛의 육수와 부드러운 고기를 얻을 수 있어요. 2. 불순물 제거한 등뼈에 물을 넉넉히 붓고 육수팩을 넣어 1시간 끓인다..

故 김성재 청원 20만 돌파_김성재 의문의 죽음, 부검서 핵심 증거 드디어 고 김성재 그것이알고싶다 관련 청원이 20만을 넘었습니다.채리나부터 이하늘, 김창렬, 현진영, 황혜영, 김송 등 故 김성재의 동료들이 '그것이 알고싶다' 故 김성재 편 방송을 위한 국민 청원을 호소했었습니다.이제는 청와대의 답변이 남아있는 상태입니다. 24년 전의 진실이 밝혀져 남겨진 유족들의 의문과 슬픔을 조금이라도 덜어주는 계기가 되기를 바랍니다. 24년 전 사망한 인기그룹 듀스의 전 멤버 김성재(당시 23세)의 죽음을 둘러싼 논란이 가라앉지 않고 있습니다. 그의 정확한 사망 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 중앙일보는 국가기록원에 보관된 김씨의 부검감정서를 입수, 유족의 동의를 받아 보도하기로 했습니다. 결론부터 말하자면, ..

여권보다 먼저 챙겨야 할 여행 쇼핑리스트 10 - 프리한마켓 10 7회 7월 31일 방송 여권보다 먼저 챙겨야 할 쇼핑리스트 10가지 1. 전지현 오일로 '프라하의 연인'되세요. 프라하 리제너레이션 로즈오일 한화 약 2만원대전지현이 프라하에서 직접 사간 제품으로 유명한 오일! 프라하 근규 마을에서 유기농으로 재배한 다마스크 장미 추출물로 만들어 향이 깊고 모공수렴 & 보습력이 뛰어난 속 당김 순간 삭제 오일또한 해충을 쫓는 성분인 파네졸이 함유되어 세균으로 인한 피부트러블 진정에도 효과적이며 남은 오일로는 림프마사지까지 할 수 있다. - 로즈오일 활용법, 림프마사지1. 귀 뒤 움푹 들어간 곳을 문질문질2. 목선을 따라 손가락으로 아래로 쭉 훑어주세요.3. 쇄골 안쪽에서 바깥쪽으로 문지르며 마사지수분크림은..

알토란 김하진의 갓김치 레시피 만드는 법 - 246회 추석맞이 김치열전 갓김치만들기 9월 1일 방송 김하진 요리연구가의 추석맞이 김치열전! 쌉싸름한 맛과 향이 일품인 감김치!! 갓김치 레시피 재료 : 갓 2kg, 물 32컵, 천일염 3컵, 무 200그램, 배 150그램, 사과 150그램, 생강 10그램, 멸치액젓 1.5컵, 멥쌀밥 2/3컵, 오징어몸통 150그램, 물 1컵, 건고추 90그램, 통마늘 200그램, 고운 고춧가루 1컵, 설탕 4큰술, 통깨 6큰술, 무말랭이 300그램, 쪽파 600그램 1. 갓 2kg을 물 32컵, 천일염 3컵으로 만든 소금물에 넣고 30분 마다 뒤집어가며 2시간 동안 절인 후, 물에 2~3번 씻어 물기를 뺀다.2. 믹서에 무 200그램, 배 150그램, 사과 150그램, 생..

천기누설 현대인의 적! 피로 물리치는 천연피로해소제, 면역력에 좋은 영양제 프로폴리스 효능과 먹는법(사용법), 고르는법,, 프로폴리스꿀 만들기, 프로폴리스멸치볶음 레시피- 378회 8월30일 방송 OECD 국가 중 노동시간, 2위!1년동안 2,113시간 노동만성피로 방치하면 만명의 근원위험성을 인지하지 못하는 현대인의 고질병 목숨을 위협하는 침묵의 살인자 염증 염증으로 목소리를 잃을 뻔했던 32세 권성윤씨!조금만 일을 해도 너무너무 지치고 피곤하고 이런 증상이 너무 많이 와서 힘든 시간들을 보냈다고 한다.어릴 때부터 피부염, 비염, 부비동염, 인후두염 몸속에 염증을 달고 사는 사람처럼 그렇게 지냈다고 한다. 그러던 어느날, 목소리가 나오지 않을 정도로 심각한 인후두염 진단을 받게 된다. 운동과 함께 프로..

프리한마켓10 품절대란 핫셀럽 머스트템 10 쇼핑리스트 - 프리한마켓 10 쇼핑리스트, 10회 8월 21일 방송 품절대란 핫셀럽 머스트템 10프리한마켓 10이 알차게 준비한 HOT셀럽들의 애정템 1. BTS가 알려주는 '나답게 사는 방법'나는 나로 살기로 했다 1만원대BTS 리얼리티 방송 중 정국이 소장했던 바로 그 책! 일러스트레이터 김수현 작가의 에세이 중 "타인의 SNS를 훔쳐보며 비참해질 필요 없어요"나다운 나를 인정하고 나를 사랑하자라는 메세지에 팬들은 크게 감명 받았다고 한다. 2. 아미라면 소장각! BTS 취향 공유템- 다우니 어도러블 8천원대정국이 팬들과 채팅하던 중 정국이 쓰고 있다고 밝힌 섬유유연제로 옷을 문지르면 꽃향기가 은은하게 퍼지기로 유명한 제품 두달 물량 하루만에 완퐌!! 품절..

수미네반찬65회 파불고기 & 북어채무침 레시피 만드는 법 생대파와 같이 먹으면 대박! 생대파불고기 만들기 8월 28일 방송 쌓으면 쌓을 수록 맛있어!얇게 채 썬 대파를 짭조름한 불고기 위에 얹어 즐기는 김수미표 파불고기김수미의 초특급 노하우 공개~!대파불고긴데 수미네 불고기는 파를 안 익힌다?! 수미네 파불고기 레시피재료 : 한우목심 500g, 양파, 대파, 양조간장, 후춧가루, 참기름, 매실액, 설탕, 다진마늘, 다진생강 1. 한우 목심 500그램을 먹기 좋은 크기로 자른다.2. 양파 반 개를 아주 얇게 채 썬다. (불고기처럼 가늘게)3. 양념 만들기 [한우목심 500g 기준] : 볼에 양조간장 2큰술, 후춧가루 2번 탈탈, 설탕 2작은술, 참기름 반 큰술, 매실액 1큰술, 다진생강 약간, 다진마늘 반..

수미네반찬 (김수미 초특급노하우)북어채무침 & 파불고기 레시피 만드는 법 - 수미네반찬 65회 8월 28일 방송 김수미의 초특급 노하우!!한번 먹으면 중독될 수밖에 없다촉촉하고 부들부들하게 즐기는 매콤한 수미표 북어채무침 수미표 촉촉 북어채무침 레시피 재료 : 북어채 350g, 분무기, 고추장 8큰술, 매실액 6큰술, 참기름 1큰술, 올리고당 4큰술, 통깨 1. 북어채 350그램을 잘게 찢어 준비한다. 2. 북어채에 분무기로 물을 뿌려 촉촉하게 한다.수미쌤 팁 : 양념에 무치기 전 분무기로 물을 뿌려주면 촉촉한 식감의 북어채무침을 만들 수 있다. 3. 양념 만들기 [북어채 350g 기준] : 볼에 고추장 약 8큰술, 매실액 6큰술, 참기름 듬뿍 1큰술, 꿀 또는 올리고당 4큰술, 통깨 많이 넣고 잘 섞는..

수미네반찬 문어해물찜 레시피 만드는 법 - 김수미레시피 65회 피로회복제 보양식 문어해물찜 만들기 8월 28일 방송 김수미만의 손맛 가득한 반찬들!!집에서 쉽게 만들어 먹자~넘사벽 스태미나의 주인공인 문어와 다양한 해산물의 만남!매콤하게 즐기는 쫄깃쫄깃 김수미표 문어해물찜 문어해물찜 레시피재료 : 돌문어, 대하, 홍합, 굵은콩나물, 가리비, 새우, 양파, 소주(청주), 미나리, 청양고추, 홍고추, 고추장, 고춧가루, 매실액, 다진마늘, 무, 양파, 양조간장, 소금, 전분, 참기름, 통깨 1. 문어 손질하기 : 먼저 문어의 내장을 제거하고 굵은 소금으로 바락바락 치댄 다음 밀가루를 넣고 문질러 빨판의 이물질을 제거한 다음, 흐르는 물에 헹군다.문어를 밀가루로 세척하는 이유는? 오목한 문어 빨판 속은 소금 ..