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수미네반찬 '대파김치' 만드는 법, 김수미표 레시피 - 수미네반찬 39회 2월 27일 방송지금까지 이런 맛은 없었다!아삭아삭 초간단 김치의 끝판왕 "대파김치"대파가 여름에는 맛없고 지금 (겨울철) 담그면 딱 맛있는 대파김치!혈액순환에도 좋고 맛도 좋은 김수미 표 대파김치 레시피를 소개합니다. ● 김수미 표 대파김치 만드는 법재료 : 대파, 다진마늘, 다진생강, 멸치액젓 or 까나리액젓, 고춧가루, 통깨1. 한 입 크기로 대파를 썬다.수미쌤 팁..

수미네반찬 39회 '바지락순두부찌개' 만드는 법, 김수미표 황금레시피 2월 27일 방송오늘의 식재료 : 순두부얼큰함은 기본!몽글몽글한 순두부 식감은 덤~! 순두부가 살아있는 수미쌤 표 순두부찌개 기대해주세요! ● 바지락순두부찌개 만드는 법재료 : 바지락, 간돼지고기, 순두부, 다시팩, 양파, 다진마늘, 고추기름, 고운 고춧가루, 양조간장, 국간장, 후추, 새우젓, 청양고추, 홍고추, 대파, 계란1. 육수내기 : 뚝배기에 다시팩을 넣고 물 붓고..

미카엘 셰프의 '무사카' 레시피 - 수미네반찬 셰프들의 반찬 39회 2월 27일 방송한국인 입맛에 딱! 발칸반도 가정식미카엘 셰프의 불가리아식 요리! 무사카~메인 재료는 감자!무사카란?발칸발도 지역의 전통 음식으로 가지, 양파, 토마토, 다진 소고기나 양고기를 넣어 만든다.이탈리아의 라자냐와 그 모양이 비슷한다. ◆ 무사카 만드는 법재료 : 페타치즈, 스모크드치즈, 모차렐라치즈, 감자, 호박, 가지, 당근, 양파, 소금, 후추, 오레가노가루,..

백종원 소고기무국 황금레시피, 초간단 맑은 소고기뭇국 끓이기 & 오븐에 고등어 굽기요리라고는 1도 모르던! 어디서 배울 때도 없던 내게 백선생의 레시피는 정말 하늘이 주신 선물같았어요.그렇게 내가 좋아하는 떡볶이, 찌개의 기본인 된장찌개, 김치찌개 등등 하나둘씩 집밥을 해먹으면서도 어려운 요리가 맑은 국물이였어요.계란국, 뭇국, 미역국 등 국물이 맑은 국 종류는 밍밍한 맛만 날뿐 쉽게 되지가 않더라구요.같은 백종원 레시피인데 백선생님..

황금토마토 효능(효과)과 먹는방법, 섭취 시 주의사항 [천기누설, 시스리코펜이 풍부해 노화방지에 탁월한 동안비결! 황금토마토 보관법, 세척법]얼마전 천기누설에서 40대 여성 배세연씨가 20대 못지 않는 동안 피부를 자랑하면서 유명세를 다시 타고 있는 황금토마토!!몸속 노화를 막아줘 젊음의 비결로 손꼽히고 있습니다.황금토마토는 우리나라에서 재배되는 20여 종의 토마토 중 가장 항산화 효과가 뛰어나다. 황금토마토와 일반 토마토의 차이토마..

◆ 히비스커스 차(HIBISCUS)의 효능(효과)과 부작용 및 먹는법히비스커스 꽃은 무궁화의 한 종류로 인도네시아, 이집트 등의 더운 지역에서 자생합니다. 이집트, 인도네시아의 척박한 환경에서 자란 히비스커스가 유명합니다.히비스커스(HIBISCUS)의 영양소는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B2, 구리, 아연, 섬유질, 오메가3와 오메가6를 함유하고 있습니다.히비스커스는 이집트 여신 히비스의 이름에서 유래되었습니다...

겟잇뷰티 2019 뷰라벨 수분크림 TOP 5, 컴백 겟잇뷰티! 2019년 최고의 수분크림 1등은?웰컴 백! 새롭고 더욱 강력해진 2019 뷰라벨MC 윤주와 레드벨벳 조이가 엠씨로 활동할 예정이였으나 레드벨벳 조이의 콘서트 투어 중이라서 6주간은 참석을 못한다고 합니다.임시로 6주간 스페셜 MC 레퍼 한해와 함께합니다.믿고 걸러 쓰는 겟잇뷰티 2019 뷰라벨 지금 시작합니다.겟잇뷰티 첫 뷰라벨 검증템은 수분크림 우리..

우현증의 '매화수팩' 만들기, 우현증의 초간단 홈케어법 <매화수팩> 봄철대비 백화점 문화 센터 2월 특강 - 살림9단의만물상 282회피부 피로를 없애라!피부 피로를 확 낮춰주는 '매화수팩 홈케어', 우현증의 초간단 피부 관리비법!!초간단 매화수팩을 이용한 홈케어법을 소개합니다. 비싼 피부 관리실을 가지 않아도 동안피부 등극!!매화 효능 : 멜라닌 생성을 억제하고 과도한 색소침착을 완화시킨다.  비싼 피부 관리숍에 ..

김선영의 시금치 달걀찜 레시피 , 성공률 100% 보들보들 타지 않는 시금치 달걀찜 - 살림 9단의 만물상 282회 2월 22일 방송성공률 100% 보들보들 타지 않는 시금치 달걀찜실패걱정 NO! 집에서 즐기는 화산모양 달걀찜시금치 효능 : 시금치의 비타민 A가 입, 코, 목, 폐 등 몸속의 점막을 재생시키고 건강하게 만들어줍니다. ● 시금치 달걀찜 만드는 법재료 : 달걀, 시금치, 소금, 맛술, 쌀뜨물, 참기름1. 달걀 5개를 깨서, 소금..

신효섭의 '달래꼬막무침' 레시피, 봄철대비! 백화점 문화센터 2월 특강 - 살림 9단의 만물상 282회 2월 22일 방송문화센터 강의만 무려 5천회문화센터계의 아이돌 신효섭 셰프미세먼지 타파는 기본, 조기마감을 부르는 레시피문화센터 인기 NO.1 제철 밥상 꼬막신효섭 셰프의 꼬막!  탱탱한 꼬막 살에 양념이 쏘옥! 매콤 달콤 달래 꼬막 무침 ● 달래 꼬막 무침 레시피재료 : 꼬막, 만능 달래 양념장, 양파껍질만능 달..