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◆ 보습제의 대명사 '바세린'(Vaseline)의 반란~ 다양한 바셀린 효능과 활용법 TIP~!1. 블랙헤드 제거바세린으로 블랙헤드를 효과적으로 제거할 수 있다고 합니다. 블랙헤드가 있는 부위에 바세린을 살짝 바른 후 랩으로 덮고 스팀타월을 5분간 합니다. 랩을 제거한 후 티슈로 닦아내면 블랙헤드,피지가 마술처럼 사라집니다. 일주일에 한 번씩 이 과정을 반복합니다. 한 달 안에 내 얼굴의 모든 블랙헤드는 사라질 것입니다.  2. 속눈..

클레오파트라가 사랑한 무화과라는 과일을 아세요! 무화과는 뽕나무과에 속하는 무화과 나무의 열매로 소아시아가 원산지이며 이집트에서 약 4,000년 전에 심은 기록이 있어 세계에서 가장 오래된 과수로 알려져 있습니다. [출처: 농식품백과사전]클레오파트라가 먹어서 여왕의 과일로 불리기도 합니다. 단백질 분해효소과 있어 육식 후 무화과를 먹으면 소화가 잘되고 변비를 예방합니다. 무화과는 8월~11월이 제철인 과일로 여성들이 꼭 챙겨먹어야 ..

비트[BEET]는 빨간 무라고도 불리웁니다. 서양 무의 일종으로 풍부한 안토시아닌, 리코펜 성분이 함유되어 있습니다. 안토시아닌과 리코펜 성분은 혈중 유해 물질을 해독하는 효능이 있어서 당뇨, 고혈압 등 성인병에 좋습니다. 비트[beet]는  아삭한 식감과 풍부한 영양소인 비타민 B1, B2, C ,나트륨, 칼슘, 섬유소 등을 함유하고 있고 비트의 붉은 색소는 베타인이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 하여 암 예방과 염증 완..

단감은 탄닌과 비타민 C가 풍부하게 들어있는 가을과일입니다. 단감은 항암효과가 뛰어나고 감기에도 좋습니다.▶ 단감 효능1. 단감은 감기를 예방합니다.단감은 사과와 비교하면 8배나 비타민 C를 풍부하게 많이 함유하고 있습니다. 단감을 꾸준히 섭취하면 감기를 예방합니다.2. 단감은 설사를 멎게 합니다.단감은 배탈, 설사를 멎게하고 지혈작용을 합니다. 또한 숙취예방에도 도움이 됩니다.3. 단감은 해독효과가 있습니다.단감은 손상된 간에 싸인 독소를..

잣(Pine Nut)은 예로부터 불로장생의 음식으로 알려졌으며 자양강장의 효능을 가지고 있습니다. 잣은 해송자, 송자, 백자, 실백이라고도 하며 소나무과에 속하는 상록교목입니다. 잎은 솔잎과 비슷하지만 조금 더 푸르고 굵고, 솔방울처럼 생겼지만 송이가 솔방울 보다는 큽니다. 잣은 지방유가 74%, 단백질 15%, 비타민 B군이 많이 함유되어 있고 주성분은 올레인산, 리놀렌산입니다. 칼로리는 100g당 665kcal 입니다...