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최고의 요리비결 신효섭셰프의 꽁치김치조림 & 항정살마늘볶음 레시피 만드는법 12월 23일 방송


최고의 요리비결 신효섭의 꽁치김치조림 & 항정살마늘볶음 레시피 만드는법 12월 23일 방송


퓨전 한식당 오너 셰프

쿠킹 스튜디오 대표로 쉽고 간단한 레시피를 알려주는 요리계의 스타 셰프 신효섭!




꽁치김치조림 레시피

 

재료 : 꽁치(500g), 묵은지(500g), 양파(110g), 대파(95g), 홍고추(10g), 청양고추(10g)

 

양념장 재료 : (150ml), 진간장(1½T), 매실청(1T), 고춧가루(1T), 다진 마늘(1T), 새우젓(½T), 생강가루(약간), 후춧가루(약간)


<꽁치김치조림 만드는법>


1. (150ml), 진간장(1½T), 매실청(1T), 고춧가루(1T), 다진 마늘(1T), 새우젓(½T), 생강가루(약간), 후춧가루(약간)를 섞어 양념장을 만든다.

 

2. 웍에 묵은지(500g)를 통째로 넣은 뒤 밑동을 제거한다.

 

3. 꽁치(500g), 양념장을 넣어 센 불에 끓인다.

 

- 요리사전 꽁치는

머리, 내장, 비늘을 제거한 뒤 소금을 뿌려서 준비해주세요

 

- 요리사전 끓이기

뚜껑을 닫았다가 끓기 시작하면 국물을 끼얹어가며 익혀주세요

 

4. 양파(110g) 1cm 두께로 썰고 대파(95g)는 반으로 자른 뒤 4cm 길이로 썬다.

 

5. 홍고추(10g), 청양고추(10g)는 어슷 썬다.

 

6. 양파, 대파를 넣은 뒤 중불로 줄여 20분 정도 익힌다.

 

7. 남은 대파, 홍고추, 청양고추를 넣은 뒤 그릇에 담는다.

 




항정살마늘볶음 레시피

 

재료 : 항정살(400g), 마늘(100g), 풋고추(30g), 홍고추(20g), 올리브유(1½), 소금(약간), 후추가루(약간), 간장(1T), 굴소스(1T), 후춧가루(1t)


<항정살마늘볶음 만들기>


1. 항정살(400g)은 반으로 자르고 풋고추(30g), 홍고추(20g) 1cm 크기로 송송 썬다.

 

2. 팬에 올리브유(1½)를 두른 뒤 마늘(100g)을 넣어 갈색이 될 때까지 익힌다.

 

- tip ‘마늘을 익힐 때

기름을 넉넉하게 둘러야 전체적으로 잘 구워져요

 

3. 팬에 항정살을 얹어 구운 뒤 소금(약간), 후추가루(약간)를 뿌린다.

 

4. 풋고추, 홍고추를 넣어 살짝 익힌다.

 

5. 항정살은 빼내고 구운 채소는 체에 밭쳐 기름을 제거한다.

 

6. 팬에 항정살, 구운 채소, 간장(1T), 굴소스(1T), 후춧가루(1t)를 넣어 볶는다.

 

7. 접시에 먹기 좋게 담는다.




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