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요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법(먹는방법), 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 방송 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능 



요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법, 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능



지용성 독소 타파! 비만의 원인 지용성 독소 해결

요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스>

5일 동안 마시면 몸속 지용성 독소와 살까지 빠지게 도와주는 "오일만 주스"




기존의 해독 다이어트, 해독주스와는 다르다!!!



요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법, 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능2



나는몸신이다 4인의 참가자의 5일 해독 다이어트 후, 신체 변화는?


개그우먼 신기루 다이어트 전 몸무게 115.7kg 에서 5일 해독 다이어트 후,  111.1kg

기존 식단 그대로 섭취했는데 단 5일만에 4.6kg 감량 성공!

만약에 운동을 더 했다면 더 큰 체중감량도 가능했을 듯 합니다.

초고도 비만일 경우 초반 체중 감량 폭이 큰편이여서 대식가 신기루 또한 많은 체중감량 효과를 본 듯 합니다.


- 이미 다이어트를 6개월동안 지속했던 참가자로 다이어트 정체기를 1달째 겪고 있다고 합니다.

김종운 참가자는 오일만주스 섭취 전 117.3kg에서 오일만주스 섭취 후 115.6kg

한달 동암 멈췄던 체중이 1.7kg 감량을 했습니다. 

오일만주스를 계기로 다시 뺄 수 있다는 희망이 생겼다고 합니다. 


- 늘어난 뱃살과 고지혈의 만성질환이 있는 김진숙 참가자는 오일만 주스 전 72.9kg에서 5일 해독 다이어트 후, 71.7kg

식사량 줄이지 않고 5일만에 오일만주스 섭취 후 1.2kg 감량 성공

고민이었던 허리둘레가 2.8cm 줄었다고 합니다. 


- 단짠 마니아 박소영 참가자, 안해 본 다이어트가 없지만 성공률 0%

오일만 주스 전 60kg에서 5일 해독다이어트 후, 58.6kg 

운동없이 자유롭게 식사를 즐긴 5일만에 1.4kg 감량

허리둘레도 0.9cm 감소



요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법, 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능3

요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법, 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능4



체중과 허리둘레 외에 전반적으로 총 콜레스테롤 수치, 나쁜 콜레스테롤 감소로 심혈관계 질환의 위험 인자가 개선되었습니다. 

먹을 것 다 먹고 희한하게도 빠진 체중

오일만 주스의 놀라운 효과를 확인했습니다.





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독소 해독 끝판왕! <오일만 주스>


파슬리 효능 : 파슬리가 글루타치온 효소를 활성화시켜 독소는 배출하고 지방 연소를 하는데 도움이 되며 간손상 억제에도 도움이 됩니다.

파슬리의 풍부한 식이섬유는 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유입니다. 

파슬리 속 식이섬유는 물에 녹지 않고 장까지 내려가 남은 독소를 흡착해 몸 밖으로 배출하는 데 큰 역할을 합니다. 

파슬리에는 칼륨이 풍부해서 콩팥 기능을 높여 독소 배출에 도움이 됩니다. 파슬리는 몸이 붓거나 푸석할 때, 찌뿌둥하고 무거운 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 

또한 파슬리 속에는 항산화 물질인 플라보노이드가 풍부해 비만과 같은 대사 이상 상황에 도움이 되어 다이어트에 효과가 있습니다.

레몬 효능 : 레몬에는 폴리페놀 성분이 풍부해서 백색 지방(나쁜지방)이 쌓이는 것을 억제해 체중감소에 도움이 되고 인슐린 저항성 낮추는 효능도 있습니다. 레몬의 항산화, 항염증 성분이 지용성 독소를 해독하는데 도움이 됩니다. 

또한 레몬의 구연산 성분이 미네랄(칼슘, 철분 등 영양소)의 체내 흡수를 돕는데, 파슬리에 함유된 미네랄 중 칼슘의 체내 흡수를 돕기도 합니다. 



요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법, 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능6

요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법, 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능7





선 독소 해독! 후 다이어트, 신개념 해독다이어트

- 지용성 독소 잡는 오일만주스 레시피

재료 : 파슬피 60g, 레몬 1개, 물 300ml


<초간단 오일만주스 만들기>

1. 파슬리 60그램, 껍질 깐 레몬 1개를 믹서에 넣는다.

(파슬리 양이 생각보다 많고 갈아마시기 때문에 줄기까지 모두 사용 가능하다.)


2. 물 300ml를 붓고 갈아준다.


3. 해독과 체중감량 돕는 오일만 주스 완성. 초초초 간단!!!



요요 없고 굶지 않는 해독 다이어트 <오일만 주스> 해독주스 레시피 만드는 법, 섭취방법, 부작용 - 나는 몸신이다 227회 5월 14일 지용성 독소제거 파슬리 레몬 효능8



- 오일만 주스 섭취 방법(먹는방법)

식단조절 없이 평소 식단 그대로 먹고, 아침 공복에 한 잔씩! 5일만 마신다.

그 후 10일 휴식하고 다시 <오일만주스>를 5일만 마시고 다시 10일의 휴식을 하여 한달동안 진행한다.

한 달동안 우리 몸을 해독한 다음 일상생활을 하다가, 몸이 무겁다 해독이 필요하다 싶을 때 다시 반복을 하면 된다. 


- 오일만 주스 맛은?

한잔 더 먹고 싶은 느낌

맛있다!

파슬리와 레몬이 만나 낯설지 않고 상큼한 맛


해독다이어트 시 유의사항

술을 마시게 되면 간이 술을 먼저 해독하여 독소의 해독 및 배출을 방해하기 때문에 반드시 술을 마시지 말아야 합니다.

5일만! 금주하세요.

오일만주스 해독다이어트를 진행할 때 가장 중요한 주의사항은 금주!!!

먹고 싶은 것은 다 먹어도 되지만 술은 반드시 금주!!!


해독과 다이어트 효과를 높이고 싶다면 해독기간 중 지용성 독소를 만드는 식품첨가물이 들어간 음식은 피하고 가벼운 산책을 하면 훨씬 더 효과를 가져올 수 있습니다.


- 건강에 좋은 오일만쥬스를 매일 먹으면 안 되는건가요? [오일만주스 부작용 및 섭취 시 주의사항]

다이어트 뿐만 아니라 건강에도 좋다면 더욱 좋은 효과를 보기위해 욕심이 생기게 마련입니다.

하지만 오일만주스의 파슬리와 레몬에는 칼륨 성분이 풍부합니다.

칼륨 성분이 천연 이뇨제 역할을 하여 노폐물을 흡착해 배출하는데 아주 탁월한 도움이 되지만, 콩팥이(신장)좋지 않은 분들에게는 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 

오일만 주스는 빈속에 마시는 것이기 때문에 산 성분이나 신맛이 식도와 위에 부담을 줄 수 있어 반드시 휴지기(휴식 10일)를 가지는 것을 권장합니다.





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