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백야식당에서는 백종원 표 톳 요리 3종세트 레시피를 소개합니다.
톳요리의 베이스가 될 만능 톳 조림!! 성유리도 반한 귀여운 식감 톳조림~

- 건톳조림 레시피

재료 : 건 톳, 유부, 당근, 식용유, 설탕, 진간장, 맛술, 물

<건톳조림 만드는법>

1. 건톳을 불려서 준비한다.

2. 당근 채썰고, 유부를 길쪽하게 썰어준비한다.

3. 팬에 건톳, 채썬 당근, 유부, 식용유, 설탕, 진간장, 맛술을 넣고 볶는다.

식용유 대신 참기름 대체 가능.

4. 물을 살짝 넣고 조린다.

- 맛남라이브쇼핑 완도 건 톳 구매방법 

 

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- 톳김밥 레시피

재료 : 달걀, 맛소금, 참기름, 통깨, 밥, 건톳조림

<톳김밥 만들기>

1. 달걀에 소금을 넣어 두툼하게 지단을 부친다.

2. 밥에 맛소금, 참기름, 통깨를 넣고 밑간한다.

3. 김 위에 밥을 올리고 달걀지단, 건톳조림을 넣어 만다.

- 톳 주먹밥 레시피

재료 : 건 톳조림, 밥, 참기름

<톳 주먹밥 만들기>

1. 볼에 밥을 담고 건톳 조림 올린다.

2. 참기름 두르고 먹기 좋은 만큼 주먹밥으로 만든다. 

- 맛남의광장 백종원 톳국밥 & 톳무침 레시피 & 맛남라이브쇼핑 생 톳 주문방법 ▼

 

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- 톳 효능 & 비지톳밥 레시피, 혈액량(적혈구,피) 늘려주는 비지톳밥 

 

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