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알토란 무침족발레시피 우엉튀김해장라죽 정호영송훈선산식돼지곱창만드는법

알토란 무침족발레시피 우엉튀김해장라죽 정호영송훈선산식돼지곱창만드는법

Posted on 2024-06-072025-10-23 by JINIUS

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팔도의 맛! 아홉가지 맛을 한 번에 볼 수 있는 구미의 9味!!

알토란 셰프 3인방에 소개하는 구미 특산물을 활용한 정호영 셰프의 우엉튀김 레시피를 소개합니다.

구미에서 공수한 영양 가득 신선한 우엉을 껍질째 얇게 썰어 튀긴 초간단 별미 우엉튀김

우엉튀김 레시피

재료 : 우엉 1대, 간장 1 큰 술, 밀가루 1컵, 식용유, 소금 약간

<우엉튀김 만드는법>

1.우엉 1대를 껍질을 벗기지 않고 흙만 깨끗이 흐르는 물에 씻고, 채칼로 깍어주세요.

2.간장 1 큰 술을 넣고 버무린 뒤, 밀가루 반 컵을 넣고 버무린 다음, 한 번 더 밀가루 반컵을 넣고 버무려 줍니다.

(물을 아주 조금씩 뿌려주면서 버무려 줍니다.)

3.기름에 우엉을 노릇하게 튀깁니다. 바싹하게 익으면 소금 1 꼬집을 뿌려 간을 맞추면 완성.

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우엉은 쌍떡잎 식물 초롱꽃목 국화과의 두해살이풀이고, 우엉차는 이런 우엉을 말린 후 볶아서 우려 마십니다. 동의보감에 의하면 우엉은 오장의 독소를 제거하고 천식, 피부질환 등에 효능이 있다고 기록되어 있다.우엉 제철은 1월~3월로 우엉은 100g당 69kcal이다.

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