백수오효능과 부작 갱년기극복여성건강에좋은식품 백수오섭취방법 주의사항 백수오골드추천
끝나지 않는 고통, 갱년기!! 피할 수 없는 갱년기는 여자들만의 문제가 아닙니다.
앞으로 30년 든든한 갱년기 건강 잡을 수 있는 갱년기 극복의 해답 백수오에 대해서 알아보겠습니다.
- 백수오 효능
1. 백수오는 갱년기 예방에 도움이 됩니다.
백수오는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액을 만드는데 도움을 줍니다. 그래서 섭취시 몸이 따뜻해지고 생리기능이 활성화되는 효과가 있고 여성호르몬 수치를 정상수치로 만들어줘 갱년기 증상에 도움을 줍니다.
2. 백수오는 노화 예방과 면역력 강화에 도움이 됩니다.
백수오에는 가가미딘이라는 성분이 포함되어 있어. 항산화작용을 해서 노화예방에도 도움을 주고 있습니다.
3. 백수오는 탈모 예방에 도움이 됩니다.
백수오에는 에모닌, 레시틴 성분이 있어 섭취 시 흰 머리나 탈모예방에 도움을 줍니다.
4. 백수오는 관절염 예방, 키성장에 도움이 됩니다.
백수오는 관절염과 무릎통증을 완화해주는 효과가 있어서 꾸준하게 섭취하면 노화에서 오는 관절염 예방, 키성장에 좋습니다.
5. 백수오는 심혈관질환 예방에 도움이 됩니다.
콜레스테롤이 많이 쌓이게 되면 혈액순환에 장애가 발생하고 각종 질병의 원인이 되는데, 백수오는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어서 혈액순환을 원활하게 만들어줘 동맥경화는 물론 뇌출혈같은 심혈관질환에 좋습니다.
- 백수오 부작용 & 섭취시 주의사항
백수오 부작용으로는 위장장애, 간손상, 알레르기 반응이 일어날 수 있고, 과다 복용할 경우 설사를 일으킬 수 있기 때문에 섭취 시 주의를 요합니다.
