궁셰프 달걀마파연두부 레시피 이연복연두부꽃만드는법 알토란

궁셰프 달걀마파연두부 레시피 이연복연두부꽃만드는법 알토란 이상민코스요리2탄 보섭살스테이크 한우당근카나페 만들기 489회 0512방송

룰라 30주년 기념 가성비 한우 요리 퍼레이드 레시피를 소개합니다.

가성비 듬뿍 넣은 럭셔리 요리, 중식 전문점에서 볼 수 있는 맛과 비주얼을 집에서 뚝딱 완성하는 부드러운 연두부와 달걀에 매콥달콤한 소스를 올린 달걀마파연두부 레시피를 알려드립니다.

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달걀마파연두부 레시피

재료 : 연두부 2모, 달걀 3개 

양념 재료 : 식용유 2큰술, 고추기름 5큰술, 다진 대파 1대, 다진 마늘 1큰술,  다진 생강 1작은술, 건고추 2개, 다진 소고기 100g, 후추 약간,  간장 1큰술, 두반장 2큰술, 된장 반 큰술, 설탕 1큰술, 닭 육수 1컵, 전분 2큰술(*물과 1:1 비율로 사용)

<달갈마파연두부 만드는법>

1.팬에 식용유 2큰술, 고추기름 5큰술, 다진 대파 1대, 다진 마늘 1큰술,  다진 생강 약간, 건고추 2개를 넣고 약불에 볶는다.

2. 다진 소고기 1컵, 후추 약간 넣고 볶다가 양념 재료를 넣고 끓인다.

(*간장 1큰술, 두반장 2큰술, 된장 반 큰술, 설탕 1큰술, 닭 육수 1컵)

3. 전분과 물 각 2큰술을 섞어 전분물을 만들고,  조금씩 넣어가며 농도를 맞춰 마파 소스를 만든다. 

4. 연두부 2모는 먹기 좋은 크기로 깍둑 썬 뒤,  끓는 물에 넣어 연두부가 떠오르면 건진다.

5. 달걀 3개를 풀어 달걀 물을 만들어 놓고,  달군 팬에 식용유를 두른 후 데친 연두부를 올리고,  가장자리에 달걀 물을 붓는다. 

6. 달걀은 스크램블하고, 만들어 둔 마파 소스를 끼얹어 마무리한다.

중식 대가의 화려한 퍼포먼스, 시선을 압도하는 화려한 퍼포먼스와 비주얼! 달걀찜과 연두부가 만나 속이 든든한 연두부꽃 레시피를 소개합니다.

연두부꽃 레시피

재료 : 연두부 3모, 달걀 3개, 무 한 토막, 육수 두 국자(*취향껏 조절)

육수 재료 : 가쓰오부시 10g, 다시마 조각 150g, 물 300mL

<연두부꽃 만드는법>

1. 물 300mL에 가쓰오부시와 다시마를 넣고 끓여 육수를 만든다.

2. 달걀을 풀어 체에 걸러낸 뒤, 완성 그릇에 부어 찐다.

3. 무 한 토막을 잘라, 연두부가 쓰러지지 않게 양쪽에 고정하고,  다른 쪽 면에 플라스틱판을 둔다. 

4. 연두부 가운데를 원형 틀로 눌렀다가 뺀 뒤,  연두부를 가로, 세로 방향으로 가늘게 채 썰고, 물이 담긴 볼에 넣어 펼쳐지게 한다.

5. 완성된 달걀찜 위에 육수를 붓고, 연두부꽃을 올린다.

(*달걀찜 비율은 달걀2 : 물1)